鲜侣蛋卷
简单
4人份
一款梦幻的蛋卷～
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食材清单
其他
- 130g牛奶
- 150g低粉
- 适量鲜侣
蛋类
- 两枚个鸡蛋
营养成分
热量
608.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
526.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材备好～
2
鸡蛋～牛奶～适量鲜侣（或盐2g）～筛入低筋面粉搅拌均匀
3
搅拌好的面糊无颗粒，提起蛋抽成柱状～将蛋糊装入裱花袋，口子尽量剪小一点的～
4
不粘锅不放油，开小火～以画圈的挤法均匀的挤入锅中～
5
待稍凝固后翻面再煎一小会（看状态哈，大约一分钟）像不像窗花呀？
6
卷起～可淋番茄酱或沾果酱实用，开动吧！
