快手早餐—吐司三明治
简单
4人份
用一片吐司和一个鸡蛋就能做出好吃的三明治🥪，而且用时不到十分钟，简单快手，更重要的是真的真的很好吃哦～大家赶紧做起来！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克黄油
- 1个鸡蛋
- 1片吐司
- 适量西班牙即食腊肠
营养成分
热量
169.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
121.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材准备；
2
将吐司中间挖出方形；
3
西班牙即时腊肠切片；
4
多功能锅温度开到低挡位，将吐司边框放入锅中，挖空处放入黄油；
5
黄油融化后，打入一个鸡蛋；
6
蛋黄四周放入即食腊肠（也可以放香肠等等）；
7
然后上面撒上马苏里拉奶酪（根据自己喜好决定加多少量）；
8
待马苏里拉奶酪微微融化后，盖上之前挖出来的方形吐司片，轻轻压进框框里；
9
这时把温度开到高档位，翻面，煎至两面金黄；
10
盛出对角切开即可！