越南春卷
简单
4人份
减肥十多年，算是半成功。但是到了一个程度之后就下不去了，甚至连着一天吃一顿饭体重都不下，真的那种心情崩溃。后来看到一篇微博说一天三餐一定要吃，而且碳水、脂肪、蛋白质、膳食纤维，四种都要吃。从那一瞬间听了劝，一天三顿，早餐午餐基本吃到微饱的状态，晚餐就稍微少一点，吃的又开心体重又降了。真的希望各位姐妹，又健康，又美丽！好好吃饭知道嘛！
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食材清单
其他
- 根秋葵
- 个鸡蛋
- 剩下看图片吧
- 张春卷皮
- 根胡萝卜
- 根黄瓜
- 牛油果
- 粉丝
水果
- 桃子
海鲜类
- 只虾
蔬菜类
- 片生菜
营养成分
热量
115.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
10.0 克
糖
18.0 克
钠
383.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
