多变西士多（鸡蛋牛奶煎吐司）
简单
4人份
很久很久之前看过一部美剧，一个还没柜子高的小男孩给他爸爸做了一顿早饭，打了一个鸡蛋倒点牛奶打匀，扔了一片吐司进去，然后平底锅两面煎了一下……从此以后我家吐司就是这么吃的 今天无意间发现中间再加点料，再淋点炼乳，就叫西士多了
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食材清单
其他
- 克牛奶
- 吐司
- 橄榄油
- 芝士
- 蓝莓酱
- 鸡蛋
坚果
- 花生酱
营养成分
热量
692.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
5.0 克
糖
8.0 克
钠
723.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有材料，也可以加火腿，黄瓜等
2
首先鸡蛋加牛奶打匀
3
打匀了
4
吐司去边
5
分别加了花生酱，蓝莓酱，芝士
6
盖上另一片吐司后浸在牛奶鸡蛋液里
7
平底锅淋少许橄榄油
8
取出吐司煎至两面金黄
9
必须小火，慢慢煎
10
芝士口味的
11
吐司边用剩下的鸡蛋液刷一下
12
烤箱180度烤15分钟，可以做小朋友的零食，脆脆的很香
