素馅墨鱼饺子
简单
4人份
利用休息时间跟船出海钓墨鱼🦑，第一次钓不太会，跑了很多，不过一天下来还是钓了不少，回家清水煮了一部分，还剩了好多，那就包饺子吧，因为是临时决定包饺子🥟，家里没有肉了，就包点素馅的，也很鲜美
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食材清单
其他
- 10只左右墨鱼、八代
- 500克面粉
- 5个鸡蛋
- 克水
蔬菜类
- 500克韭菜
营养成分
热量
282.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
605.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把墨鱼肚子里的墨囊取出来，用墨汁和面
2
墨鱼、八带，切碎
3
鸡蛋打散炒熟
4
韭菜切碎加入盐、香油、黑胡椒粉
5
包好了
6
来个近照
