春饼合菜之【黄瓜豆皮丝】

简单 4人份

此菜品既可单吃,也可和其它合菜一起配着春饼皮吃。 春饼皮需提前准备好。

春饼合菜之【黄瓜豆皮丝】
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食材清单

其他
  • 1勺花生麻酱(六必居)
  • 1根黄瓜
  • 2张春饼皮(成品)
  • 3克辣椒粉
  • 4克醋
  • 6克热锅油
  • 6克生抽
蔬菜
  • 1张豆腐皮
调味料
  • 4克盐
  • 5克糖

营养成分

热量

311.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

24.0 克

纤维

2.0 克

8.0 克

441.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先烧一锅水,把春饼皮蒸上。(开锅后蒸15分钟即可。)

2

黄瓜洗净切丝,豆腐皮卷成一卷,切丝。

3

将豆腐皮放入沸水中焯3分钟。

4

调酱:盐4克、糖5克、醋4克、生抽6克、辣椒粉3克、热锅油6克、麻酱1勺。搅拌均匀。

5

将煮好的豆皮和黄瓜直接放入搅拌均匀即可盛盘。

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