南瓜🎃鸡蛋羹
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 个鸡蛋
- 克南瓜
- 牛奶
调味料
- 白糖
营养成分
热量
743.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
3.0 克
糖
5.0 克
钠
775.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
小南瓜挖空备用
2
挖出的南瓜芯和牛奶放入搅拌机搅碎
3
鸡蛋搅拌，加入糖
4
将搅拌好的南瓜牛奶和鸡蛋混合，倒入挖空的南瓜中，入锅蒸15--20分钟左右即可
