彩色糯米粽子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 五百克糯米
- 少许红曲粉
- 少许食用油
- 适量火龙果汁
- 适量粽叶
- 适量胡萝卜汁
- 适量蝶豆花汁
营养成分
热量
378.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
814.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
分别用几种果蔬汁把糯米泡一晚上控干，拌少许植物油备用！
2
蒸帘上放屉布，然后把拌好的糯米放在上面，尽量摊的薄一点！
3
水开蒸四十分钟出锅！
4
颜色鲜艳，米粒晶莹剔透！
5
取粽叶像平时包粽子一样把彩色糯米饭包进去，全部包好后在放蒸锅里蒸半个小时！成品的口感和水煮的粽子不一样，米香味很浓，很劲道好吃！
6
再来一张成品图！
