【发现幸福的味道】白汁焗意粉
简单
4人份
吃西餐时你最喜欢点什么？小编则最喜欢点焗意粉了，特别是白汁，内个香啊。回家后自己就琢磨着如何做，今天就一起来吧。这个是改良版的，没有餐厅那么腻。
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食材清单
其他
- 10克黄油
- 1个西红柿
- 1份意大利面
- 1罐牛奶
海鲜类
- 适量虾仁
蔬菜类
- 半个洋葱
营养成分
热量
520.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
328.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材准备好
2
将意粉煮至自己觉得快时候吃的程度。
3
TIP：必须是还未达到自己想要的软度就提前关火哦，因为待会还要焗的，不可以太软。
4
将意粉捞起过冷水。
5
TIP：不可以一直泡在冷水里哦。
6
锅里热油炒至洋葱稍微变软。
7
加入虾仁翻炒两下。
8
将食材放至一边，把黄油下锅融化后翻炒食材两下。
9
倒入一瓶鲜奶。
10
煮沸后将意粉加入，焗至汁不多时就可以。
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最后把西红柿放入翻炒两下即可。
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TIP：不要将西红柿炒太久，西红柿主要用于解腻，需要一整块。
13
装盘，搞定，趁热吃吧！
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