核桃枣泥&松仁枣泥团子

简单 4人份

爸爸要吃核桃枣泥,妈妈要吃松仁枣泥。方便食用,冷了也糯糯的。

核桃枣泥&松仁枣泥团子
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食材清单

其他
  • 180克松仁
  • 180克枣泥(去核)
  • 180克核桃
  • 500克糯米粉
  • 650克水
  • 65克玉米淀粉
  • 80克猪油
  • 85-90克玉米油
  • 根据自己口味添加绵白糖
  • 适量(表面用)椰蓉
  • 适量(表面用)熟糯米粉

营养成分

热量

246.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

28.0 克

纤维

9.0 克

16.0 克

810.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

170°烤5-6分钟左右,放凉后擀碎。

2

170°烤5-6分钟放凉后擀碎。

3

枣子浸泡后去核切碎。

4

熬好的猪油融化备用

5

所有馅料拌匀后搓成一个个球。

6

糯米粉+玉米淀粉+水+油搅拌均匀后上锅蒸熟,蒸熟的糯米应该是透透的,没有白色的部分。

7

如图

8

用劲捣,可以涂点油防粘。

9

稍微凉了就可以包了。记得带手套,揪一块糯米揉一揉压扁,包入馅料,搓圆后滚椰蓉或者熟粉即可。

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