酱香大肉面
简单
4人份
别总吃蛋炒饭，一年吃光1亿只，3天不吃就贼想，吃了好几天盖饭，今天换个口味，面条安排上也不错呀，大肉面在我上学时候8块1碗。
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食材清单
其他
- 10克西兰花
- 15克玉米粒
- 15克胡萝卜
- 1袋拌饭料
- 1袋红枣猴头菇细面
- 2克酱油
- 40克土豆
- 40克猪肉
调味料
- 8克冰糖
营养成分
热量
723.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
605.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料：猪肉40克、胡萝卜15克、西兰花10克、玉米粒15克、土豆40克、冰糖8克、酱油2克、拌饭料1袋、红枣猴头菇细面1袋。
2
准备好的猪肉切成小块，冷水下锅，加入葱段去腥。
3
tips：一定要冷水下锅，这样可以更好的泡出血水。
4
给宝宝吃，可以选择脊肉，脂肪比较少，口感也不错。
5
煮出血沫，捞出肉肉，放在一边备用。
6
锅中放油，开小火油热后，加入准备好的冰糖，炒制融化。
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tips：全程一定要用小火呀，要不然炒过火会发苦的。
8
加入焯好的猪肉和无添加酱油。
9
tips：因为小思同学打了，对味道很挑剔，所以我都是给她用酱油调味，如果给小宝宝吃的话，调味可以根据宝宝的口味来哦，少放或者不放。
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翻炒均匀，让猪肉裹上糖色。
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加入600ml温水，开中火慢煮。
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准备好的土豆切成小块，加入锅中煮熟。
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等土豆煮至软糯，加入面条煮熟就可以出锅啦。
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准备好的蔬菜煮熟，铺在面条上就可以了。
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tips：我是颜值派嘛，摆盘是一定要的，姐妹们嫌麻烦，直接一锅煮就好啦。
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最后撒上拌饭料，一碗有颜有料的大肉面，保准讨娃欢心呀。
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tips：拌饭料的主要配料是芝麻、虾皮、海苔、干贝，不用其他的调味，就自带鲜味，不用担心宝宝吃太多盐，也不用担心宝宝吃的没有味道了。
