冰糖川贝陈皮炖柠檬
简单
4人份
一年四季都能喝的柠檬膏 密封放冰箱可保存6个月
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食材清单
其他
- 15个柠檬
- 50克川贝（磨成粉）
- 两斤克黄冰糖
- 适量陈皮
营养成分
热量
402.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
4.0 克
糖
11.0 克
钠
417.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
盐搓洗，最好用百洁布！
2
直接放水、浸泡一会儿！有时间就泡一个钟
3
晾干、或者厨房纸擦干！
4
切片，不要太薄，炖的时候容易烂！
5
挑籽、这样看得清，挑干净不然会苦
6
搞定！
7
准备好川贝和陈皮（像我这样的话要撕碎）
8
黄冰糖……
9
放炖锅，一层柠檬一层冰糖、
10
中间放川贝和陈皮
11
柠檬封顶
12
炖盅不能有水和油！！！！！
13
至少炖8个小时，我这个炖了11个钟，我喜欢浓稠些～～
14
瓶子水煮消毒，晾干水份
15
炖好晾凉、装瓶密封
16
一定要放冰箱！！
