家属喜欢吃午餐肉,为了健康,没有防腐剂,尝试自制一下哦
519.0 卡
11.0 克
29.0 克
74.0 克
3.0 克
3.0 克
640.0 毫克
A,E
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
肉馅500g
葱姜放入热水中小火煮出香味
肉馅放肉料理机,发现搅拌不动,准备加水再试试
葱姜水60g
加入所有调味料,鸡蛋,打散
加入面粉和淀粉,搅拌均匀
把液体倒入料理机,加入肉馅
这下搅拌出来很好看啦
盒子抹油,放入搅拌好的肉馅
盖上锡纸~
上锅蒸35分钟
出锅!脱膜!这个时候颜色不是很美好,别着急!
这里说一下,建议大家还是容器里面包一层锡纸,再蒸,比较好脱模~我这个脱模效果很一般…
放入烤箱200度烤10mins左右,颜色会更漂亮哦
切一片,超好吃!超过spam!