香蕉爆浆吐司卷
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 2根香蕉
- 2片芝士片
- 2片面包片
- 5克油
营养成分
热量
392.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
166.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材
2
切硬边 – 压成薄片
3
搅匀鸡蛋液 – 香蕉去皮
4
向上图一样包裹住
5
涂蛋液
6
裹蛋液
7
刷油–煎
8
切开 – 装盘
9
大功告成啦~可以享用了喔❤️
