小凯的水煮肉片
简单
4人份
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食材清单
其他
- 料酒
- 淀粉
- 花椒
- 蒜
蔬菜类
- 姜
- 蔬菜
调味料
- 盐
- 糖
- 豆瓣酱
营养成分
热量
469.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
7.0 克
糖
18.0 克
钠
673.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
起锅热油，下姜末，蒜末和花椒
2
加入两勺豆瓣酱炒香
3
加水下肉片和想吃的各种蔬菜（肉片要提前腌制15分钟：糖，盐，料酒，淀粉）
4
最后在菜上放一把辣椒面，热油淋上去就好啦
