多功能快手玉米汁
简单
4人份
破壁机的功能很强大，我喜欢玉米汁稠稠的，所以做玉米汁的时候都会放一些燕麦，或者番薯，小朋友真的超爱
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食材清单
其他
- 1根甜玉米
- 一些燕麦
- 半根红萝卜
- 糖，喜欢甜的加，我不加也甜甜的
- 适量水
营养成分
热量
502.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
396.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
切好放入适量的水煮滚，滚2分钟左右，再放入破壁机搅拌就可以开喝了
2
有没有很快手
