凉拌海带丝
简单
4人份
时间：约10-20分钟 难度：零厨艺✌️ 份量：2人份
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食材清单
其他
- 10g姜末
- 12g酱油
- 15g陈醋
- 15g食用油
- 300g泡发海带丝
- 3个小米椒
- 5瓣蒜
- 6g糖
蔬菜类
- 1根香菜
调味料
- 3g盐
营养成分
热量
369.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
245.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
