咖喱鱼头

简单 4人份

鱼头很快被抢的七零八散,最好吃的肉早已被小妞独吞,哈哈咖喱味浓,揶香四溢。肉鲜爽口。米饭热热乎乎的伴着咖喱的浓汁,吃几碗能算够呢?原料没有也不够多所以不算正宗,但味道还算综合了椰浆的味道柔和回味。

咖喱鱼头
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食材清单

其他
  • 椰浆
  • 红辣椒
  • 咖喱酱
  • 小西红柿
  • 红辣椒粉
  • 芫荽粉
  • 西红柿
  • 青红椒
乳制品
  • 三花淡奶
海鲜类
  • 鱼头
蔬菜类
  • 姜黄粉
  • 洋葱
  • 香菜
调味料

营养成分

热量

642.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

98.0 克

纤维

8.0 克

6.0 克

455.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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