生烤牛肉干(烤箱)

简单 4人份

有点难以接受煮熟再烤的方式,家里又没用粉状的调料,最后决定炒酱料再生腌,却意外的不错。牛肉干咸甜适中,不辣,吃了不口干,哈哈哈

生烤牛肉干(烤箱)
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食材清单

其他
  • 1个八角(掰碎)
  • 1勺料酒
  • 1小块姜(切碎)
  • 1小块桂皮
  • 1小把花椒
  • 1片香叶
  • 2个干辣椒(切碎)
  • 2勺生抽
  • 2勺蚝油
  • 360克牛肉
  • 4瓣蒜(切碎)
  • 5个小米辣(切碎)
  • 主材料:
  • 炒制香料:
  • 腌制调料:
  • 适量孜然粒
  • 适量油
  • 适量花椒油
  • 适量黑胡椒

营养成分

热量

533.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

5.0 克

14.0 克

838.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

备料前,牛肉整块放入水里浸泡,然后准备需要炒制的调味品,整理好后把牛肉拿出来(牛肉不用泡太久,备好料拿出来就好了),厨房纸吸干牛肉的水,再把牛肉切成条状,最好切均匀。

2

因为调料是固体,不是粉剂之类的,所以抄抄会更入味。把蒜、姜、小米椒切碎,用油爆香他们,出蒜香味再放入剩余的调料。油放平时炒菜的油量就好,不用特别多。炒制的香料摊凉后倒入牛肉中。然后加入腌制的调料,再拌匀,放入冰箱次日取出烤制。

3

怕烤的时候香料烤焦影响牛肉干口感,把粘在牛肉上的香料都用牙签刮掉了,特别费功夫,可是这步不能少啊!让你吃的时候更爽😊。烤前在表面刷蜂蜜,不喜欢甜的可以不要。

4

然后串起来,架在烤架上,(我家烤箱四层,我放中上)。底部最下放烤盘(滴汁不会弄到烤箱),放上油纸(不用洗烤盘)。低温慢烤,上层130度,下层135度(因为下层有烤盘挡着温度调高些),先调1小时,时间到后观察水份,水份多再烤制30分钟。不断调整直至到你们满意的湿度。

5

一个半小时后的重量,水份相对较多

6

两小时后的重量,少了220g左右,个人很满意了。

7

第一日可以不用放冰箱,第二日出油后味道比第一日好太多了。但第二日需要拿厨房纸再次吸取油份和水份,放冰箱储存。第三日!真的敲好吃,是可以挂出去卖的那种牛肉干,但是没有防腐剂和香料啊~哈哈哈哈,强烈推荐忍一忍,第三天这么是巅峰状态(无论是色泽还是味道)。因为太好吃所以没有第四天,能留到第四天的伙伴麻烦反馈下。PS 坐标广州 制作时间是6月6日和7日 因为龙舟水气温不热 如果是超热的天气建议第一日放冰箱。

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