西米木瓜牛奶
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个木瓜
- 1瓶牛奶
- 50克西米
调味品
- 微量糖
营养成分
热量
753.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
112.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
煮西米
2
西米要煮好15分钟，闷10分钟，在煮10分钟，在闷10分钟，差不多，西米没有白点点，OK了
3
煮好西米加奶
4
处理木瓜
5
煮木瓜，5分钟就好
6
完成
