虎乳菌雪梨润肺止咳汤
简单
4人份
秋冬季节，就怕就是咳嗽，寒咳，热咳，过敏性咳嗽，各种咳，肺虚，干燥，上火🔥，，我们要吃润燥润肺的食物，虎奶菌又叫虎乳菌，止咳，全家老少都可以喝，加了南北杏，雪梨干，棒棒哒！
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食材清单
其他
- 无花果
- 南北杏
- 沙参
- 海底椰
- 玉竹
- 虎乳菌
- 蜜枣
水果
- 雪梨干
营养成分
热量
213.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
494.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料丰富，味道清润，小孩爱喝，材料都不需要提前浸泡，洗干净下锅就可以了！肉类飞水！
2
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