鲜虾白菜豆腐煲

简单 4人份

时间:约20-25分钟 难度:零厨艺✌️ 份量:2人份

鲜虾白菜豆腐煲
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食材清单

其他
  • 10g食用油
  • 250g豆腐
  • 300g水
  • 300g白菜
  • 3瓣蒜
海鲜
  • 200g鲜虾
蔬菜类
  • 3片生姜
调味品
  • 8g酱油
调味料
  • 3g盐

营养成分

热量

677.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

63.0 克

纤维

6.0 克

2.0 克

297.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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