苦瓜煲

简单 4人份

苦瓜绵软,微微的苦带着甘,入口即化,夏天开胃,消暑佳肴。

苦瓜煲
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食材清单

其他
  • 2根苦瓜
肉类
  • 400克猪骨
蔬菜
  • 50克黄豆

营养成分

热量

488.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

35.0 克

纤维

2.0 克

11.0 克

361.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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