韭菜鸡蛋虾仁锅贴
好吃到飞起来！
食材清单
其他
- 七个鸡蛋
- 十只青虾
- 少许淀粉
- 少许花生油
- 适量清水
- 适量面粉
海鲜
- 适量鲍鱼汁
蔬菜类
- 一把韭菜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
598.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
238.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
六个鸡蛋打散，加入一点盐，备用。还剩一个鸡蛋是和面时用。
起油锅，炒鸡蛋，鸡蛋完全成型后关火，在锅中炒成碎沫。
春韭洗净，切小段备用。
待锅中鸡蛋凉后，加入韭菜碎，只加鲍鱼汁一种调料即可。
素馅饺子的绝配搭档。
青虾洗净去壳、去头、去腥线。切小段加入馅料中。
搅拌均匀即可。
拌好的馅料。
我们可以使用买现成的饺子皮，当然自己制作也可以。容器里加入面粉适量，磕进一个生鸡蛋，加一点点盐，温水搅拌，在容器内揉成光滑的面团，容器上盖上一层湿布，醒一会，大概十几分钟。然后在干净的案板上撒上一层浮面，把面团取出，揉十分钟左右，目的是让面更劲道，当感觉面团有劲之后，搓成长条，用刀切成均匀小段，擀皮，包饺子，这个每家都有自己的做法，不细说啦。
晶晶包的饺子。
包好之后当然可以水煮，韭菜鸡蛋虾仁永远是最美好的饺子。
吃不下的饺子一般会速冻起来，但经过速冻的饺子会比较不抗煮，主要问题出在和面上，比如晶晶的手艺，就还欠火候，刚才水煮的照片是刚包好就下锅的样子，当然还很说得过去；但是经过速冻就总有些滥竽充数的被发现😂😂😅。。。今天教给大家一种锅烙也称锅贴的制作方法，超级快手，一学就会，当您对自己和的面有点心虚的时候，锅贴绝对是又加分，又美味，又快手，又万无一失的方法！起锅，加入一点色拉油或者花生油，烧热，把饺子（无论现包的还是速冻的，直接放入，无需解冻）一个一个摆入锅中。
适量清水加入两勺淀粉，搅拌均匀。倒入锅中，没过饺子身一小半即可。这个淀粉水的深浅根据菜肉馅决定。素馅就少放，肉馅就多一点点。盖上盖子，小火，直至靠干（淀粉水变成锅贴下面的那层糊嘎嘎）关火出锅即可。我们今天这个韭菜鸡蛋的基本上属于素馅，只是把虾仁做熟了就OK，素馅倒入淀粉水盖盖算起7分钟足够。
拿盘子倒扣过来是锅贴底部糊嘎嘎完整好看的方法，当然晶晶操作的时候失手了😂😂。。。
绝对快手，晶晶一次成功！您也行！