锅包肉

简单 4人份

下东北菜馆子,阿涛必点三样:锅包肉、京酱肉丝、酱骨架。好吧,三样全是肉,看来我体内的胖子基因并没有随着身形的削瘦而消亡啊。东北菜馆子之所以让我每隔一段时间就蠢蠢欲动,恐怕跟那种大口吃肉,大口吃面的痛快感密不可分吧。 但馆子也不能天天下啊,而且我也很好奇,这些菜究竟是怎么做的呢?于是我决定先从锅包肉下手。据说锅包肉原本是一道咸鲜口味的焦烧肉条,后来为了适应外宾口味,就改成酸甜口味的菜肴。不管来历真假,但锅包肉确实是中外通吃的一道美食。 今天,我依样画瓢也做了一道锅包肉,可能不算正宗,但满足自己的胃还是绰绰有余。不知道帮里是否有东北的朋友,你们家里的锅包肉,又是怎样做的呢?

锅包肉
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食材清单

其他
  • 10g料酒
  • 200g土豆淀粉
  • 30g大葱
  • 30g胡萝卜
  • 350g里脊肉
  • 500g清水
  • 5g生抽
  • 80g白醋
  • 适量玉米油
蔬菜类
  • 20g生姜
调味品
  • 80g白糖
调味料
  • 3g盐

营养成分

热量

738.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

100.0 克

纤维

7.0 克

2.0 克

103.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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