虾仁牛油果薯片船
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个牛油果
- 1盒原味薯片
- 1盒酸奶
- 3个小芒果
- 半根黄瓜
- 少许，3/1勺芥末酱
海鲜
- 12只虾仁
营养成分
热量
207.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
150.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先将新鲜的虾煮熟剥皮备用，把黄瓜，牛油果，芒果切成差不多大小颗粒放入搅拌盘。虾除了摆盘装饰用的，其余全部切成一样大小放入搅拌盘。
2
放入酸奶，芥末酱，也可适当放一点点盐提味搅拌均匀。
3
最后把搅拌均匀的牛油果，黄瓜，芒果，酸奶，芥末酱用勺子摆放在原位薯片上，最后放上大虾装饰即可。
