蒸芹菜馅儿包子

简单 4人份
蒸芹菜馅儿包子
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食材清单

其他
  • 三个鸡蛋
  • 三小碗面粉
  • 两勺香油
  • 半个红薯
  • 半根胡萝卜
  • 半碗虾皮
  • 四分之一根白萝卜
蔬菜类
  • 一根芹菜
调味料
  • 一小勺盐
  • 少许白糖

营养成分

热量

504.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

31.0 克

纤维

6.0 克

9.0 克

905.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把红薯蒸熟,晾凉,白面加温水,温水里放发酵粉,在面粉里打一个鸡蛋,再加一点白糖,让面更有弹性,然后醒面,大概一个半小时时间。

2

接下来就是拌馅儿了,芹菜、白萝卜、胡萝卜都切成丁儿,两个炒鸡蛋炒碎加里面,放一把虾皮,提鲜,加盐,香油,蚝油,搅拌

3

上火蒸十五分钟,然后关火焖五分钟,出锅!好吃!

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