烤肉拌饭
简单
4人份
外面卖的烤肉拌饭有点贵，感觉还不卫生。自己学着在家做吧，省米还干净卫生！
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺蜂蜜
- 1碗蒸好的米饭
- 20克奥尔良腌料
- 2勺烤肉酱
- 半根黄瓜
- 多少都行豆芽
肉类
- 1只大鸡腿
蔬菜
- 6片姜片
蔬菜类
- 2根香菜
- 5克大葱
- 半个洋葱
调味料
- 少许沙拉酱
营养成分
热量
175.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
878.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
