鳕鱼松

简单 4人份

这样做鱼,无骨无刺,宝宝都爱吃!

鳕鱼松
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食材清单

其他
  • 1个青柠
  • 20g玉米油
  • 4g生姜
  • 5g料酒
  • 5g生抽
海鲜
  • 500g鳕鱼
蔬菜类
  • 2根小葱
调味料
  • 10g白糖
  • 2g盐

营养成分

热量

603.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

47.0 克

纤维

9.0 克

17.0 克

539.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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