八珍日本豆腐

简单 4人份

色香味俱全有没有😄

八珍日本豆腐
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食材清单

其他
  • 0.5勺淀粉
  • 1个墨鱼丸
  • 1勺生抽
  • 1勺蚝油
  • 1汤勺料酒
  • 2块鱼豆腐
  • 2朵香菇
  • 4只现剥虾仁
  • 4块鱿鱼片
  • 5小朵西兰花
  • 8朵木耳
  • 各半个红绿菜椒
蔬菜
  • 2条日本豆腐
调味料
  • 1克白糖
  • 1克盐

营养成分

热量

770.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

85.0 克

纤维

1.0 克

16.0 克

707.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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