红咖喱鸡肉杂蔬
简单
4人份
为了做一顿，能解决好几顿饭的问题，不会做饭的我，决定尝试咖喱鸡块，由于手中红咖喱充足，椰浆也还有400ml ，于是开始了我第一次咖喱鸡肉之旅
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食材清单
其他
- 3根大鸡腿
- 一大头洋葱
- 三勺料酒
- 两个土豆
- 两根胡萝卜
- 五大勺红咖喱
- 少许橄榄油
- 少许黑胡椒
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
345.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
739.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
