2分钟出锅减肥菜清炒芹菜心
简单
4人份
清热解毒、清肝降压、缓解便秘。芹菜比较偏凉性，对脾胃虚寒或低血压的病人就不太适合。
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食材清单
其他
- 个八角 1
- 个红辣椒 3
- 勺生抽 1
- 勺蚝油 1
- 把芹菜心 1
- 瓣蒜瓣 5
- 盐 少量
营养成分
热量
532.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
7.0 克
糖
7.0 克
钠
236.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材，蒜切片，姜切丝
2
放油炸辣椒八角，姜丝蒜片翻炒，下芹菜心，放少量盐翻炒，酱油蚝油翻炒出锅
