电饭煲广式腊肠蒜苗焖饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 3小根腊肠
- 一勺食用油
- 一小勺老抽
- 一根胡萝卜
- 两人份大米
- 十根左右蒜苗
- 少许味精
调味料
- 一小勺盐
- 少许白砂糖
营养成分
热量
504.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
598.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
腊肠切片，尽可能薄
2
胡萝卜切片，全面切成段，生姜切片，
3
电饭锅内倒入食用油，腊肠铺在底部铺满
4
加入蒜苗和姜片
5
加入大米，铺上胡萝卜，水没过食材表面，电饭煲调整到煮饭模式开始煮饭
6
蒸至半小时，将盐，味精，白砂糖，老抽用开水冲开倒入电饭煲内，葱切成段。
7
加入葱段继续焖二十分钟后开吃
