蒜蓉烤银鳕鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 味精
- 料酒
- 猪油
- 蒜蓉
- 黄油
海鲜
- 银鳕鱼
调味料
- 白糖
- 盐
营养成分
热量
137.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
224.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鱼肉切长方条，加盐、白糖，味精、料酒腌入味。
2
蒜蓉加油调匀，抹在鱼肉上。入烤箱中火烤5-6分钟。
