#麦子厨房#小红锅#燕麦坚果酥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1克苏打粉
- 2克香草精
- 30克坚果
- 30克黄糖
- 50克低筋面粉
- 60克燕麦
- 60克黄油
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
237.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
639.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料如图所示。
2
室温软化黄油，加入黄糖打发至蓬松。
3
加入蛋液。
4
加入香草精。
5
加入低筋面粉。
6
加入苏打粉和盐。
7
加入燕麦片。
8
加入切碎的坚果。
9
小红锅平盘，垫上一张烘焙纸，把面糊摊平，最高温烘烤10至15分钟。
10
趁热切块。
11
完成。
12
酥脆的外皮，搭配有嚼劲的燕麦和喷香的坚果，既营养美味，又能增加饱腹感。
