番茄大虾意面🍝
简单
4人份
喜欢番茄🍅意面的朋友不要错过
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食材清单
其他
- 1/5个洋葱
- 1个西红柿
- 1份意大利面
- 2个🌶️辣椒
- 2根芦笋
- 2瓣蒜
- 3个蘑菇
- 3片培根片
- 适量勺手磨黑胡椒
海鲜
- 6只虾
调味料
- 1勺番茄酱
- 适量克盐
营养成分
热量
141.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
201.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好材料切好备用。
2
虾头入锅出油，然后放入洋葱，培根，蒜末爆炒，我懒得起锅，就拨到一边，另一边炒番茄，直至出汁，用铲子戳烂番茄，然后放番茄酱进去炒。
3
炒番茄咯
4
炒出汁水
5
放入煮意面的水炒一会，放切好的芦笋
6
最后放入意面🍝
7
完美出锅，芦笋烫熟后摆盘。
