凯撒沙拉

简单 4人份

在20世纪20年代的时候,一个墨西哥人叫做凯撒,卡狄尼的人,发明了这个沙拉。后来大家就叫它凯撒沙拉了。据说这是沙拉之王的说。我们无法追溯其正宗与否,但是美味是不可否认的。 这个沙拉里面其实还可以加入一些鸡肉啊,牛肉之类的,就会更加丰盛了。 熟蛋黄其实不是煮了彻底熟的蛋黄,是类似那种荷包蛋7分熟时候的流质蛋黄。 关于这个沙拉,如果不经常做沙拉的同学肯定很多材料觉得头疼。其实我觉得把,这些材料一般是可以久放的,不妨买一点回来尝试下。学做菜的话,在你脑海中味觉库的味道储存越多,通过不同混合搭配你能创造的味道就越多,你能做出的菜就越能与众不同。 这是厨艺提升的很大一个秘诀,厉害厨师的厨房中都会有许多的调料,拥有这些调料就可以让简单的菜焕然一新。所以,所谓沙拉的灵魂是沙拉酱,而沙拉酱就是玩弄调料的一个游戏而已。

凯撒沙拉
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食材清单

其他
  • #主料
  • #辅料
  • 1小勺柠檬汁
  • 1小勺第戎芥末酱
  • 1小勺蒜沫
  • 2个熟蛋黄
  • 2大勺帕尔玛奶酪末
  • 2大勺橄榄油
  • 2小勺巴萨米克醋
  • 3条罐头凤尾鱼
  • 6-10叶生菜
  • 少许培根
  • 少许帕尔玛干酪
  • 适量土司

营养成分

热量

294.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

63.0 克

纤维

2.0 克

12.0 克

353.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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