小黄人卡通便当
简单
4人份
因为工作还有一些原因。不能经常陪儿子，周末有空就想给儿子变着花样的做些好吃的，以前用烤箱做甜点，他都吃的差不多了，现在长身体中，我想把主食也给他弄的有意思一些，希望他能记住这些可爱的便当，也会记得妈妈的爱。
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食材清单
其他
- 两个鸡蛋
- 任意配菜
- 适量海苔片
- 适量牛奶
- 适量米饭
营养成分
热量
147.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
510.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
两个鸡蛋，蛋黄蛋清分别放在碗里
2
蛋黄蛋清都加少许牛奶
3
搅拌均匀
4
不粘锅用硅胶刷刷点油
5
煎蛋清
6
煎蛋黄
7
蛋清，蛋黄，海苔片，用刀具或者小剪刀，整理出小黄人的脸和五官
8
再用蛋黄蛋清做一些小星星，等会放在配菜上做点缀
9
剩余的蛋白蛋黄不要浪费，跟白米饭炒在一起。
10
加点生抽和葱花就很香
11
炒饭装盒
12
盖上小黄人，然后装配菜，家里有什么配菜就放什么，如果想再美一些，可以用西兰花，小番茄，火腿肠等做装饰。今天家里没有，就用配菜加小星星装饰了，也还不错啦。
13
儿子很喜欢！
