番茄菠菜千层面卷
简单
4人份
ins上看到的做法加以改进更适合我的口味，为了买这个波浪边的意面各种搜各种找，为了颜值麻烦点也是值得的
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食材清单
其他
- 适量ricotta
- 适量帕玛森芝士粉
- 适量橄榄油
- 适量混合芝士（马苏里拉）
- 适量罗勒（新鲜的更好）
- 适量黑胡椒
蔬菜类
- 150克菠菜
调味料
- 适量番茄酱
- 适量盐
营养成分
热量
414.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
653.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
菠菜去掉根部焯水挤干切碎，混合ricotta和芝士碎，加入少许盐和黑胡椒拌匀
2
宽意面按照包装上的煮好加少许橄榄油拌一下（可以用千层面裁成宽条状哈）摊开放第一步拌好的料，注意一端留一部分空白不要放
3
卷起
4
焗烤盘底刷一层薄薄的橄榄油，涂一层番茄酱
5
把刚刚卷好的意面卷码入，表面继续涂一层番茄酱，撒一些芝士
6
烤箱180度烤15分钟左右，出炉撒少许帕玛森芝士粉和罗勒碎即可
