「宿舍」小电锅红枣栗子粥
简单
4人份
餐厅饭菜又咸又腻，煮一锅粥拯救自己。
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食材清单
其他
- 10只糖炒栗子
- 10颗红枣
- 适量大米
- 适量小米
调味料
- 少许冰糖
营养成分
热量
300.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
9.0 克
糖
1.0 克
钠
279.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
剥栗子，洗红枣。淘米（大米和小米）。
2
加凉水到小电锅三分之二处，加入大米小米。大火煮至沸腾。
3
调至小火，加入备好的红枣，糖炒栗子。慢煮20分钟。
4
关火，盛到碗中，根据自己口味适量加入冰糖。
