豆豉蒜末辣椒酱

简单 4人份
豆豉蒜末辣椒酱
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食材清单

其他
  • 随意大蒜
  • 随意豆豉
  • 随意辣椒
调味品
  • 随意酱油
调味料
  • 随意盐
  • 随意糖

营养成分

热量

204.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

35.0 克

纤维

5.0 克

4.0 克

208.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

洗干净辣椒,晾干水

步骤 1
2

剥蒜

步骤 2
3

冲洗豆豉

步骤 3
4

准备好食材

步骤 4
5

下多油,炒豆豉,炒辣椒

步骤 5
6

继续翻炒

步骤 6
7

辣椒炒至断生,放入蒜末,紧接着调味,盐,生抽,蚝油,白糖。

步骤 7
8

继续翻炒

步骤 8
9

熬至出红油

步骤 9
10

趁热盛入开水烫过的保鲜罐

步骤 10
11

大功告成😊😊

步骤 11

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