牙签肉
简单
4人份
外面卖的油炸东西，很少买给孩子吃。外面的永远不像家里的油那么干净健康，肉里面也没放嫩肉粉，所以不是特别嫩。外面卖的那么嫩你想去吧。有些家庭做的菜没有外面的口感好，不是你的技术问题，只是你没放一些不利于健康的食材。口感和健康哪个重要，你们决定。我是没放毕竟有小朋友。
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食材清单
其他
- （可放可不放）麻辣香
- 1勺料酒
- 2勺耗油
- 一块咖喱粉
- 少于鸡精
- 少许水
- 少许淀粉
- 牙签
肉类
- 2块鸡胸肉
调味料
- 1勺酱油
- 少许盐
营养成分
热量
188.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
838.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
