Q弹南瓜糯米红豆沙

简单 4人份

注意两个步骤, 一,南瓜蒸熟了稍微挤出一些水, 二:南瓜泥稍微凉点了再和面,比较容易成型。

Q弹南瓜糯米红豆沙
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食材清单

其他
  • 克南瓜
  • 克糯米粉
  • 豆沙
调味料
  • 克细砂糖

营养成分

热量

789.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

15.0 克

纤维

4.0 克

5.0 克

844.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

南瓜蒸熟,去皮,捣成泥。

步骤 1
2

在南瓜泥中加入糯米粉和面粉,糖,和和面一样,揉成面团,混合到表面光滑。

步骤 2
3

和包包子一样将红豆馅包在南瓜糯米皮中,封口后,用牙签在四周做定型。在蒸锅里蒸10分钟左右。

步骤 3
4

即可出锅,放入冰箱,可做下午茶甜点

步骤 4

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