土豆丝蛋饼
简单
4人份
每天都要换着花样给闺女做早餐，既要好吃又要营养还得快，早上时间紧嘛o(^_^)o，这道土豆丝蛋饼闺女吃过之后赞不绝口，调料可以任意发挥，重口可以加孜然辣椒面，清淡可以沾番茄酱，总之手残党都可以驾驭的一道快手早餐，小孩大人都爱。
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个鸡蛋
- 适量油
- 适量面粉
- 适量黑胡椒
蔬菜类
- 适量葱花
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
401.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
587.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
