桂花红枣蒸山药
简单
4人份
时间：约5-8分钟 难度：容易做🤞 份量：2人份
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食材清单
其他
- 200g山药
- 6颗红枣
- 8g白糖
- 根据口味添加干桂花
营养成分
热量
170.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
704.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
山药削皮后冲洗干净，切成块。
2
山药块放入碗中，撒上白糖，放上红枣，盖上保鲜膜。
3
水开后中火蒸30分钟至山药熟透。
4
出锅后撒上桂花，和底部融化的白糖拌匀即可。
