香肠煲仔饭(电饭锅版)

简单 4人份

15日,早晨5点45,起床。光着大腿看窗外面对—16℃的世界有一点发愣。看着床上睡着的老婆和孩子们,算是回过了神儿。翻下冰箱也就找到这些食材。好像是老的,小的都挺喜欢吃煲仔饭,这回拿电饭锅试一试,万一成呢。

香肠煲仔饭(电饭锅版)
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食材清单

其他
  • 1勺味极鲜
  • 1勺蚝油
  • 2.5杯大米
  • 2朵鲜菇
  • 3个鸡蛋
  • 3朵香菇
  • 4根香肠
  • 半根胡萝卜
调味料
  • 10克糖
  • 2勺酱油
  • 3克盐

营养成分

热量

299.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

33.0 克

纤维

9.0 克

18.0 克

538.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

如图,广式腊肠切片,胡萝卜切片,鲜菇切丁,香菇切十字花,切小葱,两个生鸡蛋,菜备齐。上述调料活在一个碗里,添三勺水。

2

电饭锅里面水蒸干米饭快熟后沿锅沿溜一圈食用油,然后把菜铺好,顺便打两个鸡蛋。

3

差4,5分钟左右把酱料倒进去。

4

饭开锅,食材也自然好了。

5

由于放了食用油,在搅拌后会有嘎巴。

6

放一些白芝麻味道会更好。

7

展示图一

8

显示图二

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