宝宝辅食水果粥
简单
4人份
不爱吃米饭🍚的娃娃，怎么办呢？把她最爱的水果跟大米结合到一起，每次都能光盘呢！你确定不试试吗？( •̆ ᵕ •̆ )◞♡
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食材清单
其他
- 1/3个苹果
- 1/3勺小米
- 1勺大米
- 1片火龙果
- 2碗清水
- 半勺燕麦
营养成分
热量
779.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
928.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅中倒入清水，放入洗干净的米，煮至软烂，再放入苹果火龙果，汤汁浓稠出锅！今天宝贝光盘了😋老母亲好开心
