鲍汁瑶柱凤爪
简单
4人份
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食材清单
其他
- 克
- 勺
- 勺料酒
- 只鸡爪20
- 片火腿，家乡肉各2
- 瓶鲍汁1
- 颗瑶柱3
蔬菜类
- 片姜
营养成分
热量
656.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
202.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
辅料
2
修鸡甲
3
加料酒姜片焯水并用流水冲净
4
除凤爪之外的辅料小火半小时，再加入凤爪半小时关火闷一小时，大功告成
