烤箱版鸡脆骨鸡三角骨
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 500g鸡脆骨
- 一丢丢虾粉
- 半勺姜粉
- 半勺孜然
- 半勺椒盐
- 半勺淀粉
- 半勺胡椒粉
- 半勺辣椒粉
- 半勺鸡精
- 半勺麻油
调味料
- 一丢丢盐
- 一丢丢糖
营养成分
热量
720.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
726.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
各种调料放进去腌制半个小时（时间急迫腌一小会儿也可以滴）
2
各种调料放好啦～
3
抓均匀就可以腌制啦～
4
烤箱180度预热
5
180度20分钟拿出来撒烧烤粉
6
180度再烤5分钟噶波尔脆
7
再撒点儿白芝麻嘻嘻嘻
