菠菜蘑菇鸡蛋面
简单
4人份
有营养，又健康，有菜有蛋。
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食材清单
其他
- 一小块蘑菇
- 两个鸡蛋
- 适量面条
蔬菜类
- 一小把菠菜
- 适量葱花
营养成分
热量
405.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
930.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
葱花，蘑菇，菠菜洗净准备好，放油爆香葱花
2
放入蘑菇炒一会，下水下面条
3
待煮至快熟时放入鸡蛋和菠菜，放点盐出锅
